La verdad sobre los carbohidratos y el peso corporal
Se ha demostrado que una dieta rica en carbohidratos puede revertir la enfermedad cardíaca y la diabetes, prevenir una plétora de dolencias crónicas y, tal como se ha demostrado reiteradamente, contribuir a una pérdida significativa de peso.
30 hábitos que cambiarán tu vida
Usando nuestra consciencia e informándonos podemos hacer una diferencia y dejar de ser ignorantes y dependientes de uno o varios sistemas.
Comer: Resumen de los principios generales de la dieta
Conviene comer en un entorno ordenado y en una atmósfera tranquila, con la mente en calma. La compañía y el ambiente deben ser agradables.
El origen principal de la enfermedad
El sistema digestivo no sólo es el «motor» físico del organismo, sino también el centro emocional y la residencia del subconsciente.
¿Estamos envenenando a nuestros hijos con la comida?
Consumir alimentos inútiles para el organismo es un importante factor patológico que incluso puede provocar infecciones.
Las refrescos pueden dañar seriamente la salud
La ingesta de tan sólo una lata de soda al día incrementa un 46 % el riesgo de síndrome metabólico, que desempeña un papel relevante en las enfermedades cardiacas y la diabetes.
Deshidratación – La importancia de estar hidratado
Los cálculos son una fuente constante de infecciones que introduce en el organismo un número cada vez mayor de nuevas bacterias.
Los estimulantes como el café debilitan a los fuertes
Los estimulantes son toxinas nerviosas que desencadenan una fuerte reacción en el cuerpo. Cuando se bebe una taza de café, la energía obtenida se debe a la respuesta inmune.
Beber agua, la mejor de las terapias
La deshidratación es, tal vez, el problema más común, aunque en gran medida no reconocido, de la vida moderna.
El aspartamo y otros edulcorantes mortíferos
El aspartamo, al metabolizarse, se transforma en ácido fórmico, una sustancia tóxica que va de célula en célula matándolas a todas y dejando una ampolla de tejido muerto.
